Theo những nghiên cứu gần đây nhất, các bác sĩ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cho rằng uống trà là thói quen rất tốt và có lợi cho trí nhớ.

Uống trà để có trí nhớ tốt

“Uống trà xanh hàng ngày có thể giúp nâng cao trí nhớ”, đây là những nhận định có cơ sở của các nhà khoa học. Theo những nghiên cứu gần đây nhất, các bác sĩ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cho rằng uống trà là thói quen rất tốt và có lợi cho trí nhớ.   tra.jpg

Từ trước tới nay, trà xanh được biết đến như một loại đồ uống giúp giải khát hiệu quả, giảm bớt lượng nhiệt trong cơ thể và làm cho tinh thần sảng khoái. Buổi sáng uống một chén trà xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng không chỉ có thế, thói quen uống trà hàng ngày còn mang lại cho bạn một trí nhớ tuyệt vời.

Sở dĩ có thể nói như vậy là vì trong lá trà xanh có chứa nhiều acid carbolic dễ hoà tan trong nước và gia tăng nhanh. Vì thế khi bạn uống trà thì chất catechin trong trà có thể đi xuyên qua tấm màn che sinh lý của cơ thể, phát tán nhanh đến hệ trung khu thần kinh rồi đến các cơ quan trên toàn cơ thể, thực hiện nhiệm vụ phòng chống bệnh. Chính vì có những tác dụng như vậy mà trà xanh được cho là rất tốt vì nó giúp giảm sự lú lẫn ở người cao tuổi.
Ngay cả đối với người bình thường thì thói quen uống trà cũng hoàn toàn là điều có lợi. Hàng ngày, nếu bạn uống hơn 3 ly trà xanh thì sẽ có được trí nhớ tốt và khả năng tập trung cao độ. Uống trà còn giúp tinh thần minh mẫn và ăn nói lưu loát hơn so với những người ít hoặc không có thói quen uống trà. Ở các nước Châu Âu, số người cao tuổi mắc bệnh lẫn của tuổi già rất ít và họ cho biết đó là nhờ tác dụng của trà.
  Đa số các loại trà đều có tác dụng giúp tăng cường trí nhớ nhưng trong số đó trà xanh là loại tốt nhất và được nhiều người yêu thích. Một ly trà xanh nếu bạn cho thêm chút đường cũng sẽ trở thành loại đồ uống ngon mà lại rẻ. Để có thể có được trí nhớ minh mẫn, ngay từ hôm nay bạn hãy tập cho mình thói quen uống trà. Hãy mua trà xanh về để chế biến thành đồ uống giải khát cho người thân và cho chính mình nhé.

Theo Món ngon


Về Menu

Uống trà để có trí nhớ tốt

Công dụng tuyệt diệu của quả xoài bài phỏng vấn thiền sư thích nhất uống trên đời này có mấy ai hạnh phúc Khói Tà c nhụy nguyên lập thiền dẠo to su nguyen thieu voi hanh tung va thi ke thi phat giao tranh bo Khá sang nay troi ung nang tho mac giang tu bai so 1301 den so 1310 can phai tu trong mua ban kinh doanh LÃƒÆ de tu phat nao pha thai va nhung hau qua kho luong cha oi con them duoc mot lan nghe tieng cha tra nhạc sĩ sỹ luân vào chùa nguyên hai loc dau nam coi chung phai toi du buc tuong phat co nhat viet nam bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam Món chay bánh hoa hồng Trang nghiêm lễ hoàn táng vua Lê Dụ Tông quang ngu cua hoa thuong la hanh que son o chuong bẠn Phật giáo Gia Lai Tưởng niệm Trưởng lão Giác cổ chẠtrà NhẠc chi bằng thay đổi chính mình Ngưu bàng hầm mơ muối dang dan tho gioi bo tat Làm sao biết bạn đã bị nghiện Lạc phật giáo từ ấn độ trực tiếp hoạ co ai o doi mai dau ma gian voi hon chui mang va loi day cua duc phat lợi 1954 sự khác nhau giữa giới luật và luật Bậc cao tăng đạo đức thủy chung câu chuyện về người hùng đằng sau