Theo những nghiên cứu gần đây nhất, các bác sĩ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cho rằng uống trà là thói quen rất tốt và có lợi cho trí nhớ.

Uống trà để có trí nhớ tốt

“Uống trà xanh hàng ngày có thể giúp nâng cao trí nhớ”, đây là những nhận định có cơ sở của các nhà khoa học. Theo những nghiên cứu gần đây nhất, các bác sĩ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cho rằng uống trà là thói quen rất tốt và có lợi cho trí nhớ.   tra.jpg

Từ trước tới nay, trà xanh được biết đến như một loại đồ uống giúp giải khát hiệu quả, giảm bớt lượng nhiệt trong cơ thể và làm cho tinh thần sảng khoái. Buổi sáng uống một chén trà xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng không chỉ có thế, thói quen uống trà hàng ngày còn mang lại cho bạn một trí nhớ tuyệt vời.

Sở dĩ có thể nói như vậy là vì trong lá trà xanh có chứa nhiều acid carbolic dễ hoà tan trong nước và gia tăng nhanh. Vì thế khi bạn uống trà thì chất catechin trong trà có thể đi xuyên qua tấm màn che sinh lý của cơ thể, phát tán nhanh đến hệ trung khu thần kinh rồi đến các cơ quan trên toàn cơ thể, thực hiện nhiệm vụ phòng chống bệnh. Chính vì có những tác dụng như vậy mà trà xanh được cho là rất tốt vì nó giúp giảm sự lú lẫn ở người cao tuổi.
Ngay cả đối với người bình thường thì thói quen uống trà cũng hoàn toàn là điều có lợi. Hàng ngày, nếu bạn uống hơn 3 ly trà xanh thì sẽ có được trí nhớ tốt và khả năng tập trung cao độ. Uống trà còn giúp tinh thần minh mẫn và ăn nói lưu loát hơn so với những người ít hoặc không có thói quen uống trà. Ở các nước Châu Âu, số người cao tuổi mắc bệnh lẫn của tuổi già rất ít và họ cho biết đó là nhờ tác dụng của trà.
  Đa số các loại trà đều có tác dụng giúp tăng cường trí nhớ nhưng trong số đó trà xanh là loại tốt nhất và được nhiều người yêu thích. Một ly trà xanh nếu bạn cho thêm chút đường cũng sẽ trở thành loại đồ uống ngon mà lại rẻ. Để có thể có được trí nhớ minh mẫn, ngay từ hôm nay bạn hãy tập cho mình thói quen uống trà. Hãy mua trà xanh về để chế biến thành đồ uống giải khát cho người thân và cho chính mình nhé.

Theo Món ngon


Về Menu

Uống trà để có trí nhớ tốt

Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng 地藏王菩萨圣号 su that thu nhat tiep theo Chuyển hóa nghiệp thức nguyên Món chay trong hành trình văn hóa ẩm thực 佛教典籍的數位化結集 vÃƒÆ Hành thiền Kinh Sống Tranh Chính sách nội trị Chính sách nội trị Chữa cảm nắng mùa hè hành xứ của người xuất gia nhan thuc co ban ve phat giao 佛说如幻三昧经 Khoảng lặng dieu hồng PhẠt Đặt gánh nặng xuống Mứt ngá 正智舍方便 Trà gừng tốt cho sức khỏe Biểu hiện của da và các nguy cơ bệnh VÃƒÆ 能令增长大悲心故出自哪里 chua phu dung 首座 因地不真 果招迂曲 佛教与佛教中国化 tuyệt 天风姤卦九二变 皈依的意思 曹洞宗青年联盟 ペット僧侶派遣 仙台 人鬼和 寺院 募捐 因无所住而生其心 bài kệ pháp phái thiên đồng пѕѓ 般若心経 読み方 区切り モダン仏壇 bà t Ënh co nen quy kinh tang chua thuc hanh dung chanh tre