GNO - Theo một nghiên cứu, hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40.

	Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Té ngã do không giữ được thăng bằng - Ảnh minh họa

GNO - Hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40, theo một nghiên cứu gần đây.

Nghiên cứu tiến hành trên 150 người, tuổi từ 18-80 tham gia các thử nghiệm về hệ thống tiền đình (vestibular system). Đây là hệ thống giúp chúng ta duy trì sự thăng bằng và định hướng bản thân. Hệ thống này gồm nhiều cấu trúc trong tai trong, điều khiển các cử động của đầu, phát hiện trọng lực và gửi tín hiệu đến não bộ.

Trong các thử nghiệm, người tham gia ngồi trên một chiếc ghế đặt trên một cái bệ sao cho họ có thể có những cử động nhẹ theo nhiều hướng khác nhau. Họ được yêu cầu tường thuật lại thời điểm mà họ nhận được một cử động từ một hướng nào đó. Các chuyên gia đo “ngưỡng tiền đình”, cử động nhỏ nhất mà người tham gia tri nhận được. Nhìn chung, ngưỡng tiền đình càng nhỏ thì hệ thống tiền đình hoạt động càng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngưỡng tiền đình ở người tham gia nghiên cứu tăng dần lên sau độ tuổi 40. “Ngưỡng này tăng đến 83% mỗi 10 năm sau tuổi 40”, các chuyên gia khẳng định.

Người tham gia nghiên cứu cũng được thử nghiệm về sự thăng bằng, họ đứng trên một miếng mút hoạt tính (memory foam) có độ đàn hồi và co giãn trong vòng 30 giây với hai chân chụm lại và nhắm mắt. Kết quả cho thấy người nào có ngưỡng tiền đình cao hơn có khả năng thất bại cao hơn trong bài kiểm tra. Vì họ luôn cần phải mở mắt ra hoặc cần phải bước để giữ thăng bằng so với người có ngưỡng tiền đình thấp hơn.

Việc thất bại trong bài kiểm tra sự thăng bằng có liên quan đến nguy cơ té ngã cao, phát hiện từ nghiên cứu gợi ý rằng chức năng tiền đình của một người về căn bản tác động đến nguy cơ người này té ngã.

Sử dụng số liệu từ thống kê tử vong do té ngã hàng năm tại Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu dự đoán rằng các bất ổn có liên quan đến hệ thống tiền đình sau tuổi 40 có “đóng góp” đến hơn 57.000 ca tử vong mỗi năm.

Kết quả nghiên cứu này là lời cảnh báo rằng với tình trạng lão hóa nhanh như hiện nay thì bất ổn này càng nghiêm trọng hơn và cho thấy vai trò của việc nỗ lực cải thiện chẩn đoán và điều trị các bất ổn có liên quan đến tiền đình để ngăn ngừa té ngã và tử vong và té ngã.

Đức Hòa
(theo Live Science)


Về Menu

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

lac thảm 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ 7 nguyên nhân bạn nên dùng dầu dừa An nhiên giữa vùng xung đột Bánh bèo gạo lứt chuong v su phan chia bo phai phat giao Béo phì ở trẻ em đừng xem thường Biến đổi khí hậu tác động xấu Quan niệm Phật giáo về chính quyền Vu lan chuẩn bị bữa chay cho cả nhà Bo bo Phương thuốc kỳ diệu di duong cung can phai thien đến C Cà chua biệt Các loại thực phẩm gây đau tim chồng vạn Các món chay cho ngày 30 Tết huu Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ Cây hoa gạo ngôi tháp cổ và Thầy tôi Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị Có nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh Có nên cho trẻ sử dụng máy tính bảng Có nên lo lắng khi thường xuyên thức vach tran su that cua loi tien tri tan the gangnam vi tách Có nên nhai trước khi cho trẻ ăn Có nỗi nhớ không mang tên LÃƒÆ i Có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong Đi Có thể trị suy nhược tinh thần bằng Có thực mới vực được Đạo Cô gái Cẩn thận với món chay giả mặn Củ quả màu cam ngừa ung thư duc phat va nen hoa binh nhan loai tà la Chẳng phải nhân duyên chẳng phải tự Chọn rau an toàn Chai nhựa gây hại cho răng của trẻ mẹ Chuyện Con nhớ những xuân trước Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ Dì tôi Dòng sông êm đềm bầu trời trong sáng thoÃ