GNO - Theo một nghiên cứu, hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40.

	Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Té ngã do không giữ được thăng bằng - Ảnh minh họa

GNO - Hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40, theo một nghiên cứu gần đây.

Nghiên cứu tiến hành trên 150 người, tuổi từ 18-80 tham gia các thử nghiệm về hệ thống tiền đình (vestibular system). Đây là hệ thống giúp chúng ta duy trì sự thăng bằng và định hướng bản thân. Hệ thống này gồm nhiều cấu trúc trong tai trong, điều khiển các cử động của đầu, phát hiện trọng lực và gửi tín hiệu đến não bộ.

Trong các thử nghiệm, người tham gia ngồi trên một chiếc ghế đặt trên một cái bệ sao cho họ có thể có những cử động nhẹ theo nhiều hướng khác nhau. Họ được yêu cầu tường thuật lại thời điểm mà họ nhận được một cử động từ một hướng nào đó. Các chuyên gia đo “ngưỡng tiền đình”, cử động nhỏ nhất mà người tham gia tri nhận được. Nhìn chung, ngưỡng tiền đình càng nhỏ thì hệ thống tiền đình hoạt động càng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngưỡng tiền đình ở người tham gia nghiên cứu tăng dần lên sau độ tuổi 40. “Ngưỡng này tăng đến 83% mỗi 10 năm sau tuổi 40”, các chuyên gia khẳng định.

Người tham gia nghiên cứu cũng được thử nghiệm về sự thăng bằng, họ đứng trên một miếng mút hoạt tính (memory foam) có độ đàn hồi và co giãn trong vòng 30 giây với hai chân chụm lại và nhắm mắt. Kết quả cho thấy người nào có ngưỡng tiền đình cao hơn có khả năng thất bại cao hơn trong bài kiểm tra. Vì họ luôn cần phải mở mắt ra hoặc cần phải bước để giữ thăng bằng so với người có ngưỡng tiền đình thấp hơn.

Việc thất bại trong bài kiểm tra sự thăng bằng có liên quan đến nguy cơ té ngã cao, phát hiện từ nghiên cứu gợi ý rằng chức năng tiền đình của một người về căn bản tác động đến nguy cơ người này té ngã.

Sử dụng số liệu từ thống kê tử vong do té ngã hàng năm tại Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu dự đoán rằng các bất ổn có liên quan đến hệ thống tiền đình sau tuổi 40 có “đóng góp” đến hơn 57.000 ca tử vong mỗi năm.

Kết quả nghiên cứu này là lời cảnh báo rằng với tình trạng lão hóa nhanh như hiện nay thì bất ổn này càng nghiêm trọng hơn và cho thấy vai trò của việc nỗ lực cải thiện chẩn đoán và điều trị các bất ổn có liên quan đến tiền đình để ngăn ngừa té ngã và tử vong và té ngã.

Đức Hòa
(theo Live Science)


Về Menu

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

a cac y kien tan man ve viet hoa nghi thuc tung niem Cái giá của người xa quê hà tĩnh phát hiện chuông đồng cổ moi thu deu co ve dep rieng thơ tai hại của tham ái su mau nhiem khi niem phat tham luan phat giao hoa thuong khanh hoa Mẹ Một nẻo về đắc nhân tâm hay luon tinh thuc va canh giac những giai tầng phát triển thiền sư trạng nguyên lừng danh việt nam y nghia giai thoat trong bay buoc hoa sen và c phu luc suoi nguon binh dang tanh học cách gieo nhân lành để cuộc sống lội Hiếu co can di xem phong thuy va van mang hay khong Tỳ kheo Ni Như Thanh Ngôi sao Bắc Đẩu mình là cái gì Bánh flan thuần chay mát lành bổ dưỡng Lưu ý chứng rối loạn tăng động giảm chùa âng tu cai mieng la tu hon nua doi nguoi tuyệt tác tôn dung đức phật chế tác Khà i con người hành hương trong thơ thiền lý Hòa Thượng Thích Thánh Nghiêm Bậc danh long tu ai phai ba i Ngoại già c nghĩ về văn hóa tâm linh và tín ngưỡng Lưu ý về giấc ngủ đối với người Nhà báo Malcolm Browne an tâm với bình đẳng Chúng tôi là cư sĩ hồng trần mấy kiếp rong chơi loi ich cua thien vipassana cho ban than va xa hoi ngoi nha that su cua ta nhìn thấu là trí huệ chân thật phần Gần gũi thiên nhiên giúp giảm suy nghĩ vi Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào nghệ lễ hội quan âm i cau chuyen ve nu de tu tri tue nhat cua duc phat