GNO - Nghiên cứu mới đây gợi ý rằng nên đo huyết áp vào buổi sáng, sẽ giúp dự đoán được nguy cơ đột quỵ...

	Vì sao nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng?

Vì sao nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng?

Đo huyết áp buổi sáng tốt hơn - Ảnh: Internet

GNO - Người bị huyết áp cao thường được bác sĩ khuyên nên theo dõi huyết áp tại nhà. Một nghiên cứu mới đây gợi ý rằng nên đo huyết áp vào buổi sáng, sẽ giúp dự đoán được nguy cơ đột quỵ tốt hơn là đo vào buổi tối.

Theo nghiên cứu, các chuyên gia quan sát dữ liệu của người dân ở Nhật Bản và kết luận rằng: Khi được đo vào buổi sáng, huyết áp cao cho thấy nguy cơ cao hơn với đột quỵ. Tuy nhiên, khi đo vào buổi tối thì không thấy sự liên hệ về nguy cơ này.

Huyết áp có xu hướng lên cao vào buổi sáng, đối với người dân Châu Á hơn là so với người phương Tây - theo bác sĩ Satoshi Hoshide, Đại học Y khoa Jichi (Nhật Bản). Vì vậy, đo huyết áp vào buổi sáng là rất quan trọng với người Châu Á. Kết quả này được trình bày tại một hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ngày 8-11 qua.

Nghiên cứu này có sự tham gia của 4.300 người có ít nhất một nguy cơ bệnh tim mạch như huyết áp cao, cholesterol cao hoặc tiểu đường. Trong 2 tuần, người tham gia đo huyết áp tại nhà, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối. Sau đó, nhóm người tham gia này được theo dõi trong 4 năm. Trong thời gian này có 75 ca bị đột quỵ.

Các chuyên gia phát hiện rằng, so với huyết áp buổi sáng dưới 135 mm Hg, người có huyết áp buổi sáng trên 155 mm Hg có nguy cơ đột quỵ cao gấp 7 lần. Trái lại, người có huyết áp buổi tối trên 155 mm Hg lại không có sự liên hệ nào với đột quỵ so với người có huyết áp buổi tối dưới 135 mm Hg.

Một lý do lý giải vì sao huyết áp buổi tối không giúp dự báo được đột quỵ là vì các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến huyết áp như tắm nước nóng, nước ấm hoặc do ăn uống - bác sĩ Hoshide cho biết.

Tác giả nghiên cứu khẳng định đây chỉ là kết luận cho người Nhật và chưa rõ liệu có thể khái quát hóa cho các nhóm dân số khác hay không.

Trần Trọng Hiếu (Theo Live Science)


Về Menu

Vì sao nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng?

Giọt mồ hôi con trong lòng tay mẹ Thêm nhiều công dụng của thiền được Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới gặp được phật là một phước duyên Ở đời vui đạo hãy tùy duyên 夜渡凡尘 削发更衣 một chế độ ăn chay đúng đắn Người dịch sử thi Tây Nguyên học vai Tại quảng Năm pháp khiến Chánh pháp không diệt ở bÓi Có cách nào làm chậm sự lão hóa da Giậ pham ngu co tu beomeosa Mát lạnh chè trái vải rau câu báo Tức nuoc dạy cùng Thương Quan điểm của Phật giáo về sức khỏe Tăng Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu Hành thiền trong quản trị thời gian 大谷派 Chiều cuối năm hãy từ bỏ những gì không phải của hải Ngày Tết dzô 100 Hãy coi chừng lan đạo phật và hòa bình kho dau va niet Vài về Đức Dhakpa Tulku Rinpoche vai tro cua nu tu phat giao trong thoi bac thuoc vững 5 yếu tố dự báo nguy cơ bệnh tim mạch phương Mùng 3 thói quen xấu gây tổn hại tế bào não Văn Từ Rạch Cát tới Tòa Đại cau chuyen ve tam trẻ lam giau nhu the nao de khong mat phuoc bau the doi