Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ các loại quả chữa bệnh

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ táo

1atao.jpg

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Các nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác.

Vỏ lê

1aqua le.jpg

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn.

Vỏ nho

1anho6.jpg

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.

Vỏ dưa hấu

1awatermelon.jpg

Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh.

Vỏ bí

1abi.jpg

Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyên cả vỏ.

Theo Vietnam+


Về Menu

Vỏ các loại quả chữa bệnh

ngay Món ngon bổ dưỡng cho người ăn ä½ æ ä ç ˆå ³æ 鼎卦 空寂 妙蓮老和尚 Gương 藥師琉璃光如來本願功德經 Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu quả 聖道門 浄土門 im lang mot nghe thuat song các loại đậu không phải là thực Cải thiện và làm đẹp da bằng dầu con duong trung dao va nen tang cua he thong giao 禪法書籍 4 loại thực phẩm giàu chất xơ çŠ thiç Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 2 願力的故事 quà 士用果 Ö 慧 佛學 nguồn gốc và ý nghĩa của nhẫn cưới quyết ï¾ chiêm nghiệm về vô thường thiê Thơm phức phở chay Hà thành 法会 su that thu nhat tiep theo 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Bông cải xanh nan ananda Quá gầy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ quet 佛說父母 Hấp thu nhiều cồn gây suy giảm chức lß chuyen duc phat hoa do dai tuong quan sīha 二七日 Ho chùa long quang 佛法怎样面对痛苦 座禅 やり方 nghiem Tác dụng không ngờ của vỏ hoa ngo i ï¾ ï¼