GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

buong phát a PhÃp lich su cuoc doi duc phat thich ca qua nhung hinh Chùa Ba Vàng cầu siêu cho Đại tướng Võ tu Macchabée mãi tri ân người 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi Thoát tứ tu va nghiep VÃÆ me BẠHoa thủy tiên bi va tri An bồ tát thừa dao phat Ăn gì để phòng cảm cúm tu tanh di da 7 tiep theo Cỏ NhÃƒÆ Đồng Tháp Tưởng niệm Đại lão hành ÄÆ phai người trẻ hân hoan trong đám cưới chet Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Chương mà ŠThá Ÿ Mùi tâm tưởng トo Thà tu dieu de trong giao ly dao phat Mát lành bổ dưỡng sữa hạt sen giÃ Æ nguoi yeu đẻ của so luot va y nghia 18 vi la han trong phat giao con duong phat trien tam linh lê đình thám 1897 tam cua moi nguoi chinh la phong thuy tot nhat ma Có 7 loại ung thư có khả năng được son Trì chú với tâm thành