GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

róng 福智恆 書籍 Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche viên dat Do đâu có những vết bầm trên da mó ส มมาอาช วะ 佛頂尊勝陀羅尼 Tinh Ï 山風蠱 高島 僧人食飯的東西 一念心性 是 五痛五燒意思 慧 佛學 楞嚴咒 福袋 佛教中华文化 thập thiện 怨憎会是什么意思 因地不真 果招迂曲 nghÉ nhận diện và chuyển hóa tâm bệnh 放下凡夫心 故事 nhan dien va yeu men cuoc doi Sạc pin điện thoại lúc ngủ làm tăng bún ว ด โอ กระเทยไปก bên mẹ và những hành trình thế giới sẽ thế nào khi bạn tắt máy nhung thu thach cua tang gia trong the ky xxi cay huong chanh niem Chợ co 找到生命價值的書 mẹ Thiền là sống tỉnh thức trong từng Nhç làm sao để được thân tâm an lạc người cha tốt chính là thầy hiệu Mứt lạc trong ký ức tuổi thơ quê những lệch lạc xã hội theo quan niệm sắc nhung lech lac xa hoi theo quan niem phat giao 藥師琉璃光如來本願功德經 僧秉