GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

無量義經 sự có mặt liên tục của quán thế âm 欲移動 cột walk with me ÄÆ 念心經可以在房間嗎 浄土真宗 お守り Lễ cầu siêu thứ phi vua Bảo Đại Phát hiện mới cần biết về cholesterol Gi盻 普提本無 做人處事 中文 bông Làm thế nào để có giấc ngủ ngon MÃƒÆ บวช 佛規禮節 四大假合 優良蛋 繪本 Ä Æ 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 本事 佛 そうとうしゅう binh Làm sao phòng bệnh tiểu đường 还愿怎么个还法 合葬墓 tà la ÐÐÐ お寺小学生合宿 群馬 止念清明 轉念花開 金剛經 康 惡 Giai 抢罡 ï¾ ï½ 魔在佛教 藏红色 五重玄義 xà 佛说如幻三昧经 妙性本空 无有一法可得 tám 惨重 Hồn xuân trong cánh mai vàng ï¾ å tỉnh thức mọi lúc mọi nơi Ä Nằm 放下凡夫心 故事