GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

tình xuân ca テス テ bến thời gian mái chùa xưa 华严经解读 Bát nhã tâm kinh Ngay trong phút giây hiện tại thiền tập chú chua bong lai ht Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy 五藏三摩地观 Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều ï½ Má i ngu duoi goc cay ngủ dưới góc cây Tại Kính mời đón đọc chuyên đề Quan cám Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm nhân Những thực phẩm có lợi cho sức à hon tung kinh tri chu thượng trì chú lê tang trieu va tanh khong hoc dong phuong 17 phan 2 chet gieo hạt Như cau chuyen ve tam vũ trụ động ト妥 Bo mẹ vo niem vo sanh lã æ vô niệm vô sanh de Hạnh phúc trong sân VÃÆ Hà nhÃÆ uoc mo trong doi ước mơ trong đời