GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

quoc Chơn Chùa Bổ Đà hon nhan ngheo co hanh phuc お墓 3 thói quen xấu gây tổn hại tế bào Đi tìm nơi an táng của thi hào Nguyễn Du 菩提寺の高齢の東堂が亡くなりました pháp môn tịnh độ là pháp môn dựa trên món ăn chay bổ dưỡng BÃ Æ hãy từ bi hỷ xả nhưng xin đừng chìm 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 ä æ ç ä bớt chương v vãn CÃn Phật pháp vi diệu 永代供養 東成 ò 一念心性 是 ç Ä Ã³n Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng Trà hương trà hoa Phật Củ hành và những công dụng tuyệt vời Æ Tranh luận về hiếu giữa Phật giáo Vĩnh Phúc Lễ giỗ Tổ Khương Tăng Hội chùa sùng phúc tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong tinh mau tu chan chinh la mot qua trinh rut lui nhung la thu mau nhiem vang Cao khổ qua đậu bắp trị tiểu Ăn chay cùng thực khách Tây bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc 打七 10 điều tuổi trẻ thường lãng phí chuyện cổ Scan não có thể giúp dự báo nguy cơ tự Chua Tác dụng của chất xơ trong điều trị Hà Nội Lễ huý kỵ lần thứ 17 cố thật hạnh phúc khi được là con phật Trang Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và nguy cơ chung ta da vay muon nhung gi tu tuong lai cua å µç ºçŽ å การกล าวว ทยาน