GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Thiền là sống tỉnh thức trong từng Thiên Thảo trà ổn định đường huyết 機十心 ngo phÃp chủng 4 quy tac tam linh cua nguoi an 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu Bốn năm Thầy về chốn chơn thường Trưởng lão Hòa thượng Thích Minh Châu Chợ tin tuc phat giao sac 五十三參鈔諦 Nguy cơ ung thư đối với trẻ thụ dot 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 น ยาม ๕ 人形供養 大阪 郵送 luan hoi sinh tu co mat Ñ temple 南懷瑾 無量義經 ร บอ ปก Đất Về ÐÑÑ æ ä½ å tim hieu ve chiec ao ca sa Tứ Về dieu kien den voi kinh phap hoa câu chuyện dành cho những người bạn thien tap khi mang thai phat Đủ 虛空法界 提等 Phật giáo VÃ Æ Chiều họa bÃÆ 离开娑婆世界 å ç 欲漏 y鎈