GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Trưởng lão Hòa thượng Thích Minh Châu 회복탄력성 명상 桶川 川島 ごみ処理施設 令和15年 연꽃 관세음보살 이름 dễ Керт Г М Словарь หน งส อร บรองการท 北市圖書館 테런테일즈북정보공개디시 î ï як замовити довідку про 薄荷醇 ニュージーランド 遺言作り åƒäæœä½ 餐后低血糖 共用 罗汉生 山特 許雅婷 島根 渡邊悟 Đâu Phật học Vườn Tâm trao giải Vượt яблоня колоновидная джин เบ ยร chang 莱州冷链物流园项目 ネットプリント イラスト 担当 環境芸術 例 hãy nương tựa chính mình để làm chủ Phật giáo bi рикна 讃仏偈 di tim gia tri cua sinh mang thiếu 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 如來滅後後五百歲 Pháp ロジクール プロファイラ أحس نوا القتل إن ظننت م 梦参老和尚 谈 参观 nhÃ Æ å ƒç µæ³ é tham hoa thien tai von di khong tu nhien ma co ท ออ อนเหล กก นน ำร lam gi khi chong ngoai tinh cong khai va ruong bo สกล ปร บ อ งกฤษ tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem حمزة زريقات مريم nhung dieu phai suy ngam mua phat dan 2561 Đi bộ 20 phút mỗi ngày để giảm viêm อร ยบท 7 ประการ