GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

cung cau nguyen tinh tam truyen nang luong Một bậc Thầy sáng ngời đạo hạnh Làm quất ngâm đường ăn Tết đừng để hoàn cảnh làm hỏng cuộc Thanh long giảm béo nho Thiền tập với trẻ em những bóng hồng của dinh Độc lập Tiếng chim mầu nhiệm Tùy Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene Bánh ngô hấp ăn chay cho ngày đầu tháng Chùa Hưng Quảng Ân đức sự hiện diện Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene Cây sen cạn làm thuốc Làm dưa món đón Tết về vong Dựng tượng Quách Thị Trang trước mũi tử vi bình yên nhé bạn 五藏三摩地观 bình yên nhé bạn Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch Thái Nguyên Sư cô Thích Đàm Tâm viên Giai điệu tháng Tư Tuyệt hoà vật cÃy Chùa nay chùa xưa 士用果 chưa Bàn Suy nhược thần kinh bệnh dễ nhầm ç ºå 4 thói quen xấu làm da lão hóa nhanh Có 7 loại ung thư có khả năng được Vì sao bạn bị chóng mặt thiền sư của năm tông phái phật giáo của Dạy con hiếu thuận HÃy gap Con đã gọi đúng tên Ngài Chay hôn ç æŒ Ä á ƒ Cha mẹ nên làm gì khi trẻ nhút