GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

n 船橋市老健 関電 ログイン nhãƒæ жқұйҖІ жІіеҗҲеЎҫ 関東工業 水道 드랙 æ ²æ¼ 指導勧奨による特殊健康診断結果報告書 quán tâm Ð ÐµÐ¾Ð½Ð Ñ Ð Ð¾ ダイヤモンド 選別紙 탑 기원 図脳 法面 sóng giá 元気のもと 漢字 รางไฟ sanh tu su dai ラブラブ 愛液 関山 夏スキー 과로사 짱 디시 CÃƒÆ ri chay tôn giáo ヨガ 服装 子供 水俣 バラ園 นกน ำ สงขลา ª มหาลย кадиз ² 义云高世法哲言 âu ステムcニュートリション 通販 bún 乗馬 何歳まで 馬 人间佛教 秽土成佛 タバコ 銘柄 メンソール µ Þ 竹内遥 仙台 北海道 飛行機 精汁 欲 液 ngũ hành ¹ tìm hiểu về những ngày ăn chay trong năm 기보 秋本翼 尻