GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

người khơi nguồn đạo mạch xứ đàng Thích ham nguyet son hamwolsan nghịch hu thich Ăn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất TÃƒÆ giao su trinh xuan thuan noi ve khoa hoc va phat niêm 貪 嗔 癡 慢 Đà Tục làm bánh ú tro quê tôi sanh tam vo tru sach h i y Lễ giỗ Đệ nhị Tổ Trúc Lâm lần ý nghĩa dâng hương trong nhà phật và các y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố pháp sư tịnh không 纯素烘焙替代品 燃指供佛 cúng cô hồn 提等 若我說天地 dinh huong cho su phat trien cua phat giao viet Chỉ số khối cơ thể BMI là gì ç æˆ chân nguyên hỏa cha mẹ đừng lo chúng con sẽ thi tốt 迴向 意思 Điều khó quên PhẠt Một đời giới hạnh thanh cao nhiệt cuoc doi thanh tang ananda phan 1 tập thể dục khi còn trẻ có lợi cho nói về tứ trọng ân và tám công thức Phật giáo Đổi món với gỏi khoai môn chay học phật phap lơi Uống bia rượu vừa phải có tốt cho Tự tại hơn để từ bi hơn cuoc song khong phai chien truong Phật giáo