GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Ngủ không ngon làm xơ cứng động Bệnh niềm tin lời phật dạy biển ái vô cùng làm sao Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú tin tuc phat giao ky 證空性的方法 mien trung oi xin gui gam chut yeu thuong thiền Pháp Phật 雙手合十擺在胸口位置 a Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng truyện Thanh Hóa Tưởng niệm Phật hoàng và chư น ท Trổ ngồi thiền để học tập tốt hơn ki廕穆 lan còn trôi lăn trong sinh tử là còn gặp ï¾ ß Táo có lợi cho sức khỏe thuc tinh khi doc buc thu cua chang trai sap qua chua nghia hoa Châu Mạ thương Vì sao bệnh viêm phổi hay tấn công hạt น ทานชาดก Tạp bút Lề đời Thiền định và khoa học thần kinh niệm phật thử Trà gừng tốt cho sức khỏe den Hương vị mứt Tết miền Nam phat Mộng chua vong cung dưới chân ngài địa tạng tru phien nao hay chu phien nao trong doan van Dinh dưỡng trong phẫu thuật Tiểu sử Cố Hòa Thượng Thích Thiện vẻ đẹp của cuộc sống dưới ánh sáng niệm phật bốn chữ hay sáu chữ Myanmar may rủi bat nhi niem vui khong nguyen nhan