GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

ï¾ tiểu 僧秉 Ð Ð Ð 禅诗精选 í 無分別智 Phật hoàng Trần Nhân Tông Linh hồn vç¹ Ng 念佛人多有福气 trí tẠng 既濟卦 lÃm Cơn mưa đầu mùa 欲移動 pa vị lạt お寺小学生合宿 群馬 トO 1 กรรม รากศ พท Giảm cân những điều nên 淨空法師 李木源 著書 百工斯為備 講座 æ ²ç å 錫杖 聖道門 浄土門 ap 機十心 hai cau chuyen y nghia ve dung khi va su kien việt nam cai thay vo thuong ä½ æ Mẹ dấu yêu 사념처 离开娑婆世界 願力的故事 î Lý Thái Tổ và chiến lược xây dựng Chá お仏壇 お手入れ yêu và chết 26 放下凡夫心 故事 白骨观 危险性 深恩正 そうとうしゅう Xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm ung