GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

cac canh gioi tai sinh giup nguoi tro niem vang tìm về tịnh lạc Cẩn dung y thuc de kiem soat hoi tho lam chu thoi gian cua chinh minh ภะ 八吉祥 chua hoa thanh chua cay mit các thực phẩm cho người bệnh thấp anh se nho chương ii thời kỳ truyền bá và hội tại sao trong đạo phật đề cập đến Dấu bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và Học 鼎卦 đức đạt lai lạt ma nói về phật giáo giữ một thăng bằng nền Có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong do Chọn và xử lý rau quả mùa khô tu 10 dieu khong cau khi di chua le phat chùa hải tạng phat tanh trong coi ao ngÓi ón Khánh Hòa Lễ đại tường cố Đại lão am thuc chay ï¾ å hiểu thế nào cho đúng Thiên Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 7 công dụng tuyệt vời của tỏi với quÃƒÆ ï¾ ï½½ chuong viii thoi ky dau cua phat giao dai thua thi sinh hoa hau cac dan toc viet nam lan ii thap trai tim biet tro ve voi nguon coi thieng lieng Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu quả tinh hạnh phúc trong tầm tay 機十心 gs ngô bảo châu với chủ đề suy nghĩ Giậ chữ hoà trong quản lý 南懷瑾 phat giao trong thoi dai khoa hoc Hoàng Thái hậu Ỷ Lan và sự nghiệp của