GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Nếu như có ba mục đích cuộc đời là g ì Khánh Hòa Lễ giỗ Tổ Khai sơn chùa Pháp Nấm phát sáng Thiếu vitamin cũng gây ra chứng đau nửa 華嚴三聖 微妙莊嚴 dung vi do ma lam kho chinh minh đời 长寿和尚 Bo bo Phương thuốc kỳ diệu Có cách nào làm chậm sự lão hóa Ca giả mien man chieu cuoi giû trở Ä em chè khoai môn bạch quả ai cung co mot thoi tuoi tre Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ đời người là quý báu xin đừng lãng Ð Ð Ð thế dieu net dac sac cua phat giao tay tang nguyễn hữu kha 1902 Vạt nắng chiều tỏa hương Món chay mùa Vu Lan nghe kinh người phụ nữ có cần chịu đựng một Chè cốm cho ngày hè oi bức Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh giao ly dao phat voi gioi tre hien nay o nuoc ta Ăn uống gì tốt cho da Quan hệ anh em thân tộc trong kinh điển Ăn gì để giảm viêm nhiễm Phật hoàng Trần Nhân Tông và bài học Ăn món chay nước ngoài duc dat lai lat ma khuyen khich an chay nhan ngay Chữa trị bệnh trầm cảm bằng ngồi 寺院 Vì đâu mất ngủ chua xuan lan lễ hằng thuận cho hai đôi uyên ương 佛说如幻三昧经 chu chim se se non lam me voi tam long cua phat hóa thân neu biet tram nam la huu han 佛教四劫 chùm