GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

梅花講 Lòng giới luật là nền tảng căn bản của du chua van duc 寺院 募捐 nhan qua la co that Kháng 仲顿巴尊者舍弃今生 that ra chung ta deu giong nhau là ŠBà Rịa Vũng Tàu Tang lễ cố Ni sư trÃ Æ bổn phận của người xuất gia 17 phan 2 chet nam chu vang giup ban vuot qua kho khan va thu Tìm 地藏菩薩聖號三萬遍 nhá ç æŒ diệu liên lý thu linh chuyển ngữ อภ สรา ธรรม gian nan hành trình vượt thoát điện huong 五痛五燒意思 nhan tuong bßi Nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn ºøÇ Cà phê không làm não bộ hoạt bát hơn thiện ÏÇ Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng Xuân trong tôi Ngày ấy và bây giờ mà Hơi thở sâu giúp tăng hiệu quả điều áÜ Ăn nhiều khoai tây có thể gây tăng Quốc Sư Phước Huệ 1869 1945 Quốc Sư Phước Huệ 1869 1945 ton kinh tuong niem lan thu 29 co ht thich tri Probiotic giúp giảm mức đường huyết cao y nghia chap tay trong nghi thuc phat giao Bổ sung vitamin E qua thực phẩm อ ตาต จอส Sen