GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

muốn có sức khỏe tốt hãy làm theo 10 Trà xanh Quà tặng của sức khỏe con se thong minh hon khi duoc bo quan tam Giảm nguy cơ ung thư đại trực 自悟法师台湾第三届人本佛教 Phật giáo Ngọn đền tháng tư Tổ sư đời thứ 6 của Phật giáo Huyền Quang Đệ tam Tổ và những câu ngủ vuon sau roi le 五戒十善 cẩm thạch ngôi chùa của sự tráng lệ Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm dần Cao khổ qua đậu bắp trị tiểu ngoi chua to va noi tieng nhat tokyo bai hoc y nghia tu nhung viec trong doi song 阿弥陀佛 什么时候出现 L谩 證空性的方法 Sen hồng tháng Bảy 放下凡夫心 故事 æ ²ç å 山地剝 高島 白話 佛說父母恩重難報經 お札の仏壇への供え方 Dấu hiệu và một số cách phòng tránh dieu kien den voi kinh phap hoa truyện tỳ kheo sống trong rừng B廕苞 Phà t tiểu suy nghĩ về phương pháp dịch thuật kinh chương vii tổ chức và hoạt động của 寺庙里红色的沙 ธรรมะก บพระพ ทธเจ 四十八願 Gi cua giáo lý đạo phật về tái sanh phần 2 佛法怎样面对痛苦 ส กน กก บเงา bán vé số chùa linh phước Chùa Bổ Đà Bắc Giang Điều trị ADHD Thuốc không phải giải 弘忍 五痛五燒意思 ï ½ cõi Tự tại hơn để từ bi hơn