GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

t la kapimala hay phat s廙 huong noi va huong ngoai Trà Lá sen và trà xanh giúp giảm cân cần làm gì để vượt qua nỗi đau phản Gió Cơm lá cẩm trộn củ quả biet nghiep va cong nghiep chua minh khanh huong dai và hoÃ Æ Tt ham nguyet son ky lam co tu hoa man da la chi la hien tuong me tin Thức ăn nào giúp tạo cảm giác no lâu vi sao toi theo dao phat 11 dien vien hoa hiep Thái Bình Đại đức Chánh thư ký PG roi mot ngay Húy kỵ lần thứ 31 cố Đại lão vai dieu suy ngam ngay Già Thầy tôi cuộc đời và đạo quả của sư bà hải lời phật dạy về đạo đức trong kinh những điều cần biết về quy y tam bảo tâm sự của một bác sỹ bị ung thư tin tuc phat giao doc bai tho coi vo thuong cua han thien luong tuong niem hoa thuong thich quang buu 1944 hạnh phúc và phước đức trong thiền Trở lại trường xưa sự sống tốt đẹp hay không là tùy phần i hạnh phúc gia đình Diễn đàn Phật học Vườn Tâm tổ chức truyen nghiep hay dinh luat dao duc nhan qua không bao giờ ngừng chảy tri túc tang 10 dieu tuoi tre thuong lang phi tịnh hóa tâm thức trai nghiem khong gian tho cung bang chat lieu gom đừng bao giờ coi thường người khác vì nguon goc va dac diem cua phat giao mat loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap Nhớ những điều giản dị chùa giác nguyên