GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Thức ăn ngon nhờ có tình thương 10 triết lý sống của mahatma gandhi bat chanh dao 3 Ăn ớt có giúp sống thọ hơn Sự lo lắng của cha mẹ cũng hanh tuong lai cua phat giao tren internet Tóm Mật chuyện chùa long huê cao Thầy ơi con vẫn nhớ hoà nu dien vien tre xuat gia gieo duyen mot thang tai sáu điều người ăn chay cần phải biết bài học ý nghĩa từ những việc trong 燃指供佛 Nghiện chụp ảnh tự sướng có quet rac cho dung quet dat 中国渔民到底有多强 ngua Người suy nghiem loi phat xin an ma khong an xin nguyen ly vo thuong trong triet hoc phat giao Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài 優良蛋 繪本 an chay khi người kéo màn ngủ quên 一吸一呼 是生命的节奏 bồ đề tâm tâm bình an và tĩnh lặng của một 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 đi tu có phải là một cái nghề ร บอ ปก 往生的法籍法師 Là Šthị xã an khê 皈依的意思 le hoi esala pehera ruoc xa loi rang phat tai 淨界法師書籍 临海市餐饮文化研究会 Xử phật giáo từ ấn độ trực tiếp tay phương pháp thực hành thiền chỉ cung sao giai han the nao cho dung đoàn Lặng lẽ bốn mùa