GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

即刻往生西方 quên bình dị của ht thích trí tịnh ç æˆ ï½ Hà thủ ô Thật giả lẫn lộn 曾国藩五箴 Bốn cách đơn giản giúp phòng chống khà Ăn chay Vì mỗi loài đều biết đớn kinh nghiệm sống quý báu theo tinh thần quả 7 cách tăng cường hệ miễn dịch đơn Làm 地藏王菩萨圣号 tan cung cua su don gian chinh la tri tue 7 cách đơn giản giúp hạnh phúc hơn mỗi HT 6 bước đơn giản để chống béo phì và chuong x phat giao dai thua he vo truoc chùa diêm điền 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu Thiền chữa chứng cô đơn ở người tá quan Thói 华藏法门 an nhiên giữa vùng xung đột Những bóng hồng của dinh Độc Lập Kỳ 僧人食飯的東西 tu nhiep phap voi su nghiep hoang phap hien nay 佛教与佛教中国化 Thầy suy nghiem loi phat cay ruong quan chieu ve le vo thuong Việt Nam hóa Phật giáo ở Trần Nhân Ung thư vú có liên quan đến virus ở gia Những bóng hồng của dinh Độc Lập kỳ Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ quà Những bóng hồng của dinh Độc Lập Những bóng hồng của dinh Độc Lập 執著的故事 金剛經 hanh ngon ngu cua thien va thi ca phan 2 Cà phê không làm não bộ hoạt bát hơn doanh Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều vấn đề hộ niệm cho người sắp lâm Tiết 香港六宝典