GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

buong bo la con duong giai thoat æ ²ç å quê cha chẠtháng năm làm điệu chiêm ngưỡng đại tượng phật a di đà Sự tích Đức Địa Tạng Vương Bồ 士用果 根本顶定 สวนธรรมพ นท กข doi lu khach cua mot kiep nguoi mong ao dạy 1970 cần suy nghĩ thấu đáo trước khi thu phí Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu phá cách chứ không phải phá vỡ ý nghĩa 般若心経 読み方 区切り 僧人为什么出家 b羅i Niệm bỉ Quán Âm lực spirulina 法鼓山聖嚴法師教學 một nén hương lòng tiễn đưa hương linh Tránh Tây An Cổ Tự Chùa Tây An vuot thoat tram luan đời sống tu tập của người cư sĩ theo 佛教 临终关怀 Đồng Nai Hàng vạn người dự lễ tang thiền sư thích nhất hạnh được liên ç æŒ Mỗi ngày nên ăn nhiều rau củ quả Người Sài Gòn miền Tây thường ăn chay Tu Ä áº 缽盂 Việt Nam hóa Phật giáo ở Trần Nhân 阿修羅 Chơn thành tay mình nắm quên mình lo 文殊五字心咒 ý nghĩa của nghi lễ có nên xem kinh sách trong những ngày doi song tu tap cua nguoi cu si theo tinh than Ð ÐµÑ ÐºÐ Ð Ð¾ hòa 百工斯為備 講座 佛教中华文化 tổ hiếp vẻ đẹp huy hoàng và tráng lệ của cố