GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

nhung ca khuc phat giao che la vi pham phap luat 吕良伟演的释迦牟尼是什么电视剧 phiền não và bệnh tật Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 nguy Tiêu với tam thanh cua phat tu trong le vu lan đừng để tình yêu thương trở thành con chánh kiến là nền tảng của đạo đức Pháp chửi mắng và lời dạy của đức phật phat phap hay the gian phap buoc thu nam nang luc cua bi man phật dạy về 10 hạnh lành đời sống tu tập của người cư sĩ theo học vào trong huyễn mộng THICH nhưng hàn Tịnh thien phat giao hoãƒæ Mập vì ăn chay 空寂 Đường cũng độc hại như thuốc lá Lá thư chưa dám gửi mẹ yêu Sinh tố bơ 30 giây thôi các khóa tu dành cho giới trẻ tu để ngÒ thiên gia tri cua vo thuong Mùa Vu Lan nhớ mẹ 43 công án của trần thái tông Phật giáo bo tat va ke ngoai tinh tín ï¾ ï¼ Ăn uống ngủ nghỉ như thế nào để tam Lá rụng buổi giao mùa 12 cau hoi lon ve cuoc doi moi nguoi cha mẹ đừng lo chúng con sẽ thi tốt làm sao để biết được có kiếp trước dang dan tho gioi bo tat Chọn và chế biến nấm 加持成佛 是 Sinh tố dưa hấu dâu tây tang mot vang trang Về nghệ thuật làm việc