GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Ä Nằm 放下凡夫心 故事 Giòn 法鼓山聖嚴法師教學 氣和 chùa hòa thạnh å ç æžœ ト妥 vượn Về Chánh niệm 淨空法師 李木源 著書 Ð Ð Ð Các thực phẩm chay đánh bật 一吸一呼 是生命的节奏 お仏壇 お手入れ 乾九 bo tat Không nên đọc sách trên máy tính bảng bắt Biết 印手印 四大假合 普提本無 พนะปาฏ โมกข trá Ÿ 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Bì cuốn chay róng 365 ngay hanh phuc voi tinh thuc 一仏両祖 読み方 盂蘭盆会 応慶寺 tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem mÃƒÆ Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc น ยาม ๕ hoc phat Chánh lam phat giao 康 惡 Ăn như thế nào dẫn tới nguy cơ mắc cúng dường Đau æ å 合葬墓 優良蛋 繪本 MÃÆ