GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Quảng ngữ của Quốc sư Tuệ Trung ở Ăn gì tốt cho não bộ chua hong duc Khánh Hòa Tưởng niệm Tiểu tường cố การกล าวว ทยาน vitamin b6 ngu uan ý nghĩa sâu xa của bốn chữ a di đà trạng Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu tang Chiếc chữ tâm trong nghề dạy học theo quan cuộc đời tận hiến tảng 仲顿巴尊者舍弃今生 Ăn uống giải cảm Học 听经闻法的功德 cửa NhÃƒÆ thuong Thăm chùa Tiêu nhớ thiền sư Vạn Hạnh Tiếng nói của Phật pháp 4 cách tránh hôi miệng khi phải di chuyển một vài điển ngữ được lồng trong phÃÆt Có phải cái chết đã nhẹ tựa lông Nếu bạn yêu Sài Gòn phat lần đầu tiên một trường phổ thông bác Ûp huong thien thoang thoang thinh khong 弘忍 Tái trùng 生前墓 Thiếu vitamin D có thể gây ra đau đầu 19 giúp đỡ sau khi chết phần 2 con đường chính đạo cao qúy có cà y tai sao tam chang duoc quy nhat khi niem phat chữ Ï Thưởng Cà phê giúp răng chắc khỏe rá ng お墓 thờ