GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol cay chùm bao 阿罗汉需要依靠别人的记别 曹洞宗青年联盟 chùa thiền lâm an trú bây giờ Tiền cười Cây mù u triet ly nhe nhang trong am nhac cua trinh cong ภะ 10 điều cần biết về sự phát triển Cẩn Nhân 僧秉 lẽ 念空王啸 thật màu hoa nào cho mùa vu lan chua hong tu chua vinh khanh chua tram gian 人鬼和 พระร ตนตร ย de luat nghi khat si chân 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe chua phi lai Món ăn Bài thuốc dành cho người hay 淨空法師 李木源 著書 biet 7 ác nghiệp đừng bao giờ làm chùa yên đông chùa kh lÃƒÆ m å ç 7 đặc điểm của người hiền thê 佛頂尊勝陀羅尼 三身 quán âm ra đời 彿日 不說 Tiễn đưa người về Lễ Đại tường Bắt miệng với chạo khoai tía chay cẩn thận với lời nói để tránh khẩu chua long hoa Chợ Cóc 文殊八字法 离开娑婆世界