GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

roi xin đừng trần tục hóa chốn thiền môn ngôn ngữ của thiền và thi ca phần 2 biệt ẩm Con nói bạn về đi tức giận và chịu đựng Cha mẹ làm gì để giúp điều trị béo 22 dieu sau se giup cuoc song cua ban tro nen hanh ban vua hoÃ Æ 坐禅 hai vị vua hai phương trời một hạnh lê dong nhat ky dang suy ngam cua mot nguoi truoc luc Những điều cần biết về giấc ngủ khánh chÙa nang so luoc su khac biet giua thien chi va thien quan Canh bạch quả nấm hương táo đỏ Thư An chay xuân về thay áo mới ht dhammananda 1970 thien su nguoi my phillip kapleau thich nguyen chút sức Chất xơ kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân niem tin Đồng Tháp Nhập tháp kim quan cố sự linh ứng nhiệm mầu của câu thần Hồi ức một quận chúa Kỳ 2 Bản án tôn kính tưởng niệm lần thứ 29 cô ht bạo lực học đường và những biện truyen luc to hue nang phan 2 hoãƒæ hoc cach yeu thuong de co nhan duyen tot dep Ba tôi và thiền khán thoại đầu ç æˆ hoa thuong thich nhut minh 1908 ï¾ å 육신주 金乔觉 Dịch giả cuốn sách nổi tiếng Đức xuan ve cung on lai hanh nguyen tu bi hy xa cua trên đời này có mấy ai hạnh phúc Thử