GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

quả báo phải chịu khi nói lời ác Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ năng lịch sử và ý nghĩa của chuông trống y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai già tánh Trung Trá suy cuoi nam don dep ban tho vao ngay nao Mộc miên nhà chu nghiep trong phat giao la vÁ nguÓn học làm người tăng thuy tien tuyen tap 10 bai so 132 tuổi trẻ và vấn đề đến với đạo sự sống và sự chết trong phật giáo ngũ uẩn và căn nghiệp của con người Tảo Spirulina có ích cho người ăn chay Tại khoa cấp cứu Đừng quên dọn dẹp trí não Chìa khóa hạnh phúc là đường ruột Thương dáng chợ quê khau nghiep àn 9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng Ngày tuoi tre va nhung dieu can biet khi buoc vao doi loi noi doi vo hai nen noi hay khong nen noi tim hieu nhung y nghia cua ngay ram thang bay cÃ Æ Thân trung ấm ve giao ly cua phat giao nguyen thuy Làm gì để giảm nếp nhăn một cách tự mét Bắt miệng với chạo khoai tía chay sau 3 lần đại nạn học cách tích đức từ cuộc sống 上人說要多用心 tượng phật bị đánh cắp thiền và trí thức Về tren doi nay co may ai hanh phuc albert einstein voi thuong de va phat giao