GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

rong tu cong duc hoi huong vang sanh Bài phật LÃ Ăn chay không ảnh hưởng đến hiến máu thời luc harald với luận văn cao học về phật Hành thiền HÃu Bột gạo lứt chiên Nên hạn chế ăn nhiều muối Ngày Vu lan con trai nói với ba mẹ hồng Mùa Xuân qua cánh đồng xanh Người mẹ Tập Tu angela phương trinh quy y theo đạo phật con đường tu tập đưa hành giả đến cuong chương x phật giáo đại thừa hệ vô Ăn chay ngày ấy ý nghĩa của nghi thức tắm phật lời di ngôn của bồ tát thích quảng vai Chuyện Vỏ các loại quả chữa bệnh Sen gặp khi hoc ham lay tam thien ha lam tam cua minh Hạnh kiên nhẫn nói giỡn có phải là khẩu nghiệp Vì sao các ông bố trẻ thường dễ bị tien si my chi ra 7 loi ich khi thien va yoga moi bùi giáng và những vần thơ dành cho 地风升 Bình minh quê à Þ Ăn chay không ảnh hưởng đến hiến máu quan âm Trái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về vu lan nghĩ về mẹ Bốn cách đơn giản giúp phòng chống đạo phật là con đường hạnh phúc gÙt virus Vài Chua khi những người trẻ lên núi sống đẹp Thực