GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Phương thuốc diệu kỳ Các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ tuÃÆ chuỗi ngọc trân bảo pháp thí hay chung song than ai voi cac ban dac biet su Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà Tình mẹ thiêng liêng lắm cuộc đời là những mâu thuẫn co nen hay khong Thế giới nhỏ nhoi Vấn Trà hương trà hoa y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua tự tánh di đà 2 29 hue kha 494 601 t ngam ve chu nhan lẠm Trí Quang tự truyện phác thảo về giá trị bình yên Bừng sáng về cảm thụ cái đẹp Khói Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ mắc sau phap tao nen su hoa hop trong doi song cong thanh cao dáng núi Tưởng niệm Đức Đệ nhị Pháp Ăn chay để chống lại biến đổi khí khẩu thầy ở đây từ góc thưởng trà hành Muốn hủ thien su trang nguyen lung danh viet nam Nhập thiền khánh hòa lễ tưởng niệm húy kỵ tổ nghe thuat lam viec pháp phục phật giáo việt nam chùa thiên khánh Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán cuoc doi thanh tang ananda phan 6 Tổ đình Thiên Ấn tổ chức lễ húy kỵ kinh báo hiếu phụ mẫu trọng ân Ç tam tÕ trúc lâm Cái giá của người xa quê chùa linh sơn tự chỉ Những món ăn trong hội chùa của Bắc vì sao giảm cân lại khó khăn Tuệ giác vô thường