GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Kê nấu bí đỏ Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền chênh tu tanh di da 4 Chữa bệnh ngủ ngáy kiếp tim hieu nhung y nghia cua ngay ram thang bay bang dia thuyet Tái sanh theo Phật giáo Ăn uống thế nào để sống thọ hơn 白骨观 危险性 thien su thich nhat hanh duoc lien doan chung hoc chu nhan tu tong thong lincoln 般若 願力的故事 住相 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 phật dạy về 10 hạnh lành 佛教中华文化 五痛五燒意思 vi sao an chay can kieng nhung chat cay nong hanh tu theo pháp môn tịnh độ để vãng sanh tam quan trong cua chanh ngu trong doi song hang tình pháp hữu Kinh đia tạng chua vung liem Ăn chay giảm cân chữa bệnh Những Nhận Định Chưa Đúng Về Phật buc thu khien ca the gioi thuc tinh cua chang trai chon ly cam nang khat si bồ tát thiên thủ thiên vãn thành tâm sám hối trịnh Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng tự tánh di đà 4 phan 1 xuân trong tôi ngày ấy và bây giờ Visakha xuat gia Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ bệnh từ miệng vào uu lau tan loa ca diep Chua Đừng làm vong nhân chờ xá tội nhin 虚云朝拜五台山从哪里出发 trùng tinh yeu chan that la gi co hay khong