GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Thiền Tăng gia Trà Quan điểm của Phật giáo về sức khỏe Tông phong tổ đình Nghĩa Phương tảo cho oan han se dan den sai lam Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Chương thích 轉識為智 ï¾å met học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong song tu Truyền kỳ về vị thiền sư tổ Điều khó quên Nhà hàng Việt Chay kỷ niệm 10 năm thành thé Hấp thu quá ít muối cũng gây hại cho 9 lưu ý để giảm nguy cơ ung thư gày phật thành đạo lam theo 10 dieu sau de co mot cuoc song tot dep Ùng ça nguon goc cua kho dau tro ve voi con duong hanh phuc mà còn ngăn cản ta hạnh phúc Ma thầy tam nguyen gioi dan tay chùa hồng từ Khai bút đêm giao thừa can mang doi nguoi Mất trí nhớ ở phụ nữ nghiêm trọng bà i chùa bồ Chất phụ gia gây tăng cân và có hại cho niệm phật sự lý viên dung tất được long tham cua con nguoi Tâm trong sạch tâm thức 修妬路 17 phan 2 chet tim cau su giac ngo vi tha con đường phát bồ đề tâm ăn chay Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố các thực phẩm cho người bệnh thấp that giac chi thap dai de tu ht tinh van Mùa xuân theo dấu chân Phật nghề vợ chồng Mùa Vu lan đi ăn cỗ chay chùa Phụng