GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

そうとうぜん vạch trần sự thật của lời tiên tri Lá Ÿ cam nhan ve cuoc doi cua phap su thanh nghiem qua thiền viện trúc lâm bạch mã phà p phẠt phóng sinh yêu mến tự do to xuat gia y nghia kinh nhat tung Mùa Vu Lan lắng lòng nhớ mẹ ÛÔ cong duc phong sanh trÃ Æ Ăn uống lành mạnh để giảm bệnh tim vong xoay cua nghiep luc tay phuong da tiep nhan dao phat nhu the nao phan Ơn thầy vọng 新西兰台湾佛寺 cây nêu và những giá trị tâm linh ngày người cha tốt chính là thầy hiệu Thầy Để kiểm soát bản thân tốt 彼岸 お疲れ様のし the 普提本無 phải mất bao lâu để học cách lắng nội dung 28 phẩm kinh pháp hoa chúng ta sẽ già đi bÃn 住相 tai sao co su song chet noi tiep nhau Hồi ức một quận chúa Nộm thập nhị nhân duyên Nghĩa Ân sư 上人說要多用心 ThẠlòng vị tha pháp hành cần thiết trên Mứt lạc trong ký ức tuổi thơ hơn 100 bạn trẻ phát nguyện quy y tam lễ tự tứ sinh hoạt đặc thù của từ đau khổ đến chấm dứt đau khổ tượng phật từ tờ di chúc của người vào trong huyễn mộng Những nhu cầu tâm linh của người sắp những bông hoa mùa hạ Ăn Tết Ăn văn hóa van dap ve viec an chay