GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

khóa tu một ngày an lạc với chủ đề Đâu chỉ bạc hà mới chua tin Nước trái cây đóng hộp có cần thiết Lễ giỗ Tam Tổ Huyền Quang tại Trúc khong Thần thức Trà Việt Nếu một mai tôi đi xa Ngó sen ngọt mát Ăn chay để chống lại biến đổi khí cau chuyen ve niem phat va cau nguyen theo Nghiệp Mệt rồi ư Ngủ quá nhiều cũng hại như thiếu ngủ chiec la ve nguon Thế giới nhỏ nhoi cai hieu ve phat giao cua mot so nha tri thuc hien nhan Ăn chay giảm cân chữa bệnh sac con đường học phật và tu phật ly do vi dau Giận Vì sao bạn mất ngủ về đêm Su gia tuong cua cuoc doi Lâm Đồng Tưởng niệm lần thứ 70 nhà tấm the nao la su menh cua mot ngoi CÃƒÆ tâm bình thế giới bình 11 năng lực hòa thượng narada sẽ dựng Làm gì để khỏe mạnh sau tuổi 40 03 chương 3 phát tâm bồ đề Suy nhược tinh thần phan tà i sinh kẻ ong cáo gặt vムsà c nuoc thời pháp thuyết giảng cho một cụ già chテケa tu tanh di da 5 gi