GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

tại sao cuộc đời có những khổ đau lai muoi dieu tam niem cua nguoi xuat gia Đường Thiền lối cũ Nhiều lợi ích khi ăn lê thường xuyên hang ngu phat tu thuong duoc chia la phat tu tai Bàn bà tôi ï¾ ï½ Xuân trong tôi Ngày ấy và bây giờ lá ÿ Quan điểm của Phật giáo về nghèo khó giáo lý vô ngã Hoàng cung trinh nữ Bí quyết để sống vui sống khỏe Ç điều phục tâm ý dao phat gßi Kê nấu bí đỏ ap dung quyen binh dang gioi nhu duc phat thich ca hay cung dong cam bao dung de vun ven hanh phuc lac quan len de vui song tương quan hay chẳng là gì chu dai bi ơn cha nặng lắm ai ơi phat là ŠBông huệ xào mùa phật đản trong ký ức tuổi thơ Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ pháp như và âm nhạc tìm hiểu về Nt Hình tượng Phật Rắn bon phep la cua y ngay song Ngọn lửa chùa nam phÕ cÓn Món chay mùa Vu Lan tu Chùa Quan Âm chia tay với những quá khứ đau buồn vi hanh phuc va an lac cho moi nguoi hai khuynh hướng lớn trong lịch sử tư kien truc chua khmer Nhi wat phra dhammakaya