GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

sac Cần Thơ Tang lễ Hòa thượng Thích Huệ Giảm cân Khó chứ không phải không thể Vị phò mã triều Lê và câu chuyện biến Thiên Ăn chay có lợi cho sức khỏe 6 công dụng tốt cho sức khỏe của đậu Những điều còn chưa biết về bệnh M thất bại tu dieu de trong giao ly dao phat di Tinh tế trà sen Hà Nội tranh thủ thời gian sống trong hiện tại Th i cốt bai phong van thien su thich nhat hanh chan dong Phòng chống bệnh cảm bằng thực phẩm Kháng sinh khi nào không nên dùng Vũ Ðiệu Của Những Chiếc Chuyến xe cuối năm n廕簑 vi sao hoa sen sinh soi chon bun lay o troc dung bo lo cuoc song du chi la phut giay Ngoại Thêm một chiếc lá rơi kinh cau sieu tỉnh Thiền định và khoa học thần kinh nh nhã ト妥 thách thức giữ gìn ô kim phải của đồng tiền пѕѓ thung Thức uống có đường làm trẻ dậy ç¾ niet ban 1 ý nghĩa dâng hương trong tâm linh người thiên thừa thi hóa qua điệp khúc 60 chữ tham my va lam dep duoi goc nhin phat giao su tich phat ba nam hai quan am thien phat giao tam tu bi cua bo len tuoi tre song trong giay phut hien