GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

vạn vật hữu linh vậy ăn chay có ích Kính Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng Lễ bao Ä i thở ngoi chua to va noi tieng nhat tokyo Cuộc Chuyện Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng bào nơi hoang vu phận người dương 66 cau thien ngu chan dong the gioi ảo chữ tâm trong nghề dạy học theo quan Người xuất gia Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng ngà BẠp tin tuc phat giao noi Lửa thiêng trong tâm hạnh phúc từ những điều bình dị nguồn gốc của khổ đau phat dan va hieu ung tren mang xa hoi nghich Phạm Nếu chưa ăn chay mời bạn ăn chay muoi Hoàng đế A Dục một mẫu người dung huu có một cuộc sống Hồn vì sao ta không thể dứt ra được trong một câu chuyện về sức mạnh của lòng kinh a di da sự thật đằng sau thực phẩm quẠhãy cùng đồng cảm bao dung để vun vén tin Canh ngu uan Sống Nhớ những điều giản dị hạnh phúc chân thật là gì chùa từ hoá Thức ăn nào giúp tạo cảm giác no lâu åº