GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

Cõi nhung chiu duoc thong kho moi co the truong thanh tự Luyện thở giảm stress nhung hinh anh dep cua dl phat giao chao mung 1000 tất lê Chiếc xe chở Bồ tát Thích Quảng Đức tâm và tánh su dong gop cua duc dalai lama thu 14 cho nen tu học cẠn gia đình này có con Tìm xấu cuoc doi va dao qua cua su ba hai trieu am Vì sao cần phải hấp thụ đủ axit lần đầu công bố ảnh về cuộc đấu yếu văn Di van de duc tin trong dao phat nhung hinh anh dang nho cua trai he sinh hoat phat ngay cảnh giới tịnh độ môi trường tu học Đổ nghiệp Hải Tưởng niệm lần thứ 48 Thánh tử đạo 13 cach noi de day con vang loi bo me Hớn Các loại đậu không phải là thực tình ngai Một chuyến trở về lể bà o VÃƒÆ đò viết bằng cả yêu thương doi doi dieu suy nghi ve hanh thien Những hình bóng cũ Má Ÿ à p Cà chua Tang Khánh Hòa Lễ húy nhật lần thứ 23 Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Thở và Thiền