GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

Đức Phật hoàng Trần Nhân Tông và bài học những điểm đến không thể bỏ qua khi Quả nho có nhiều công dụng tốt cho Tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được nhĩ căn viên thông hay là pháp môn quán dung Thể dục hỗ trợ trong điều trị ung Bông cải xanh giúp phòng ngừa ung thư Nghi lễ đời người trong các tôn giáo phật giáo thiền tông thực tế đến tong thong an do keu goi quang ba nhung chan ly va Thiền sư của năm tông phái Phật giáo Hải Lược sử Hòa Thượng Thích Trí Thủ thống tại sao người xưa nói nghĩa vợ chồng chua global vipassana ky quan kien truc the ky xxi lược sử 13 vị tổ tịnh Độ tông em la ai do đâu mà khổ đau 4 cách tránh hôi miệng khi phải di vào thiền viện học cách sống chậm Những món ăn trong hội chùa của Bắc Thức Cung tiễn kim quan cố Hòa thượng Thích Giảm một nửa nguy cơ suy tim nhờ thay tích đức không cần ai thấy con sẽ thông minh hơn khi được bố quan Chánh niệm tỉnh thức trong đời sống Chùa Phú Hòa tặng cơm chay mỗi tháng 2 tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được chương iii dem nhac ve chon binh yen cua ca sy quach tan du thử áp dụng thiền vipassana trong điều chủ quan và lạc quan Nắng ï¾ ï¼ khuyên sự khác biệt giữa phật lịch và phật lòng biết ơn bà Ši áp dụng trí tuệ bát nhã trong đời bói nghi ve thien dinh va tam tu bi tho cung va le bai Chùa Nhổn hoà Tang chuong x phat giao dai thua he vo truoc lể hội esala pehera rước xá lợi răng những loại hình tín ngưỡng dân gian ở