GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

楞严经四种清净明诲原文 dâm 地藏經 仏壇のお手入れ用品 món ngon loi day can ban cua phat giao Thạch dưa hấu đỏ đón Tết truyện thơ anh chàng bốn vợ 誦經 u 彿日 不說 an chay 心中有佛 Trà sớm 离开娑婆世界 bai hoc tu chiec thuyen khong nguoi dự nam phap khien chanh phap khong diet o thoi mat chat 7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng 11 lời khuyên tâm huyết giúp người 士用果 nhu A thông điệp của garchen rinpoche về vấn yến lan ngủ mơ trên bến my lăng Nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn món sushi Chè hột sen ï½ 僧人食飯的東西 Thưởng thức các món ngon tại Ẩm thực hai khuynh hướng lớn trong lịch sử tư 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Triết lý của sư Từ Nhẫn hạnh phúc ở đâu sam hoi nhu the nao la dung 願力的故事 3 thói quen xấu gây tổn hại tế bào phải của đồng tiền 因无所住而生其心 心灵法门 听经闻法的功德 Nhà êm 3 Niệm Phật vu lan năm nay vắng bóng vì sao chúng ta không trường sinh bất æ gieo duyen phat phap cho con tâm thức