GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

chữ hiếu và đạo hiếu qua lời phật Lễ Bầu Ông và tục thờ Bạch hổ 3 thói quen xấu gây tổn hại tế bào não 35 năm nhìn lại một chặng đường sống là đi chứ không phải dừng lại vì sao phật tử chân chánh phải ăn chay Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn yếu vài nét về tư tưởng giải thoát trong Chùa Tăng Quang von khong de de chap nhan khi người kéo màn ngủ quên Bắt miệng với chạo khoai tía chay thoi thiền Phật giáo Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể Lễ húy kỵ vua Cảnh Thịnh tại cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ 5 loại trái cây giúp giảm cân vai tro cua nguoi phu nua trong viec giu nep nha cuộc sống không phải chiến trường lễ tưởng niệm thánh tử đạo thích hình ảnh người phật tử thuần thanh thieu nien pt chua bang mung ngay 20 TT Huế Húy nhật Tổ khai sơn chùa Từ Một giọt nước một mầm cây am thuc va nhung gioi luat lien quan 11 Hữu chân nguyên cáo nhin thau la tri hue chan that phan 1 ç tieu Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin tin một Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão chùa thiên tượng hẠVận động Nét chữ của mẹ tôi viet Làm thức uống bổ dưỡng từ đậu Vận động hoa và rác làm thế nào để vẹn toàn lễ nghĩa Chuyện đời của một sư cô Âm vang cuộc tự thiêu của Bồ tát Buffet chay 30 món tặng 1 phần cho VÃÆ chu nghiep trong phat giao la Ẩm Chuyện đời của một sư cô lỗ