Mùa đông là thời điểm con ngườidễ có nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Gừng, khoai lang, cải xoăn là những thực phẩm giúp cơ thểluôn được giữ ấm và phòng ngừa các chứng bệnh dễ mắc trong ngày đông.