Nói đến thiền là nói đến hơi thở. Rõ ràng hơi thở là một sợi dây nhạy cảm buộc vào thân vào tâm, là cái cầu nối giữa thân và tâm.Âu Mỹ mới đi sâu nghiên cứu về thiền chừng khoảng nửa thế kỷ nay và những năm gần đây, thiền đã chính thức được coi như là một phương pháp trị liệu. Nhiều trường đại học y khoa lớn trên thế giới đã nghiên cứu và ứng dụng.

Nói đến thiền là nói đến hơi thở Rõ ràng hơi thở là một sợi dây nhạy cảm buộc vào thân vào tâm, là cái cầu nối giữa thân và tâm Âu Mỹ mới đi sâu nghiên cứu về thiền chừng khoảng nửa thế kỷ nay và những năm gần đây, thiền đã chính thức được coi như là mộ

Nói đến thiền là nói đến hơi thở Rõ ràng hơi thở là một sợi dây nhạy cảm buộc vào thân vào tâm, là cái cầu nối giữa thân và tâm Âu Mỹ mới đi sâu nghiên cứu về thiền chừng khoảng nửa thế kỷ nay và những năm gần đây, thiền đã chính thức được coi như là mộ

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi lúc chúng ta gặp phải những tình trạng hết sức căng thẳng, khó chịu và bất an Những cảm xúc ấy được hình thành do nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động vào, nhưng chính yếu vẫn là phát xuất từ tâm ý của mình

Trong kinh Đại Bát Niết Bàn, đức Phật hứa khả rằng, có bốn thánh tích mà bất cứ thiện nam, tín nữ nào đến chiêm bái với lòng thành kính sẽ hưởng được phước báu vô lượng

Trong kinh Nhất dạ hiền giả còn gọi là kinh Người biết sống một mình , thuộc Trung Bộ kinh, Đức Phật có dạy đừng tìm về quá khứ, vì quá khứ đã qua rồi, đừng tìm về tương lai, vì tương lai chưa tới, hãy an trú trong hiện tại Các thiền sư cũng thường dạy

Lại mất điện nhưng sao đêm nay không tối tăm như mọi bữa. Con định đi lấy đèn sạc pin thắp cho sáng trong nhà nhưng đã có một thứ ánh sáng khác soi rõ từng vật một.Trăng! Ánh trăng trong vắt rọi vào từng ngóc ngách trong nhà. Con bước ra ban công, hít một hơi sâu căng tràn lồng ngực, khung cảnh ngỡ là quen thuộc nhưng sao thấy xa xăm: tuổi thơ ở vùng quê một thời nghèo khó, con nhớ quá, nội ơi!