GNO - Các ngân hàng máu tuy có nhu cầu về máu rất cao nhưng không phải máu nào cũng được dùng...

GNO - Nếu được chẩn đoán mắc ung thư thì hãy đừng quá bi quan vì tỉ lệ chữa lành chung lên đến 90%...

GNO - Uống trà khi bụng đói sẽ làm đình trệ việc tiết dịch vị và làm giảm hoạt động của mật...

GNO - Trái cây tươi chứa ít calori, có vị ngọt tự nhiên và cung cấp cho cơ thể chất xơ, nhiều loại vitamin...

Ngoài năm thước đo này, bất cứ lời giảng, pháp môn nào, nếu không phát triển, và đặt nền tảng theo năm thước đo đó, ta được quyền đặt nghi vấn

GNO - Các chuyên gia đã chỉ tên 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe và khuyến nghị nên thay đổi...

GNO - Trong 3 người nam thì có 1 người mắc một bất ổn tim mạch nào đó - đây là nguyên nhân gây tử vong...

Học Phật quan trọng cần phải thực tiễn ở một chữ

GNO - Nghiên cứu cho thấy sống ở khu vực thành thị có nguy cơ mắc các bất ổn về tinh thần cao hơn 39%...

GNO - Các chuyên gia khuyên không nên bỏ qua bữa ăn sáng vì ăn sáng giúp khởi động việc trao đổi chất...

GNO - Suy nhược tinh thần có nhiều dạng biểu hiện khác nhau; trong đó lo lắng, bất an là dạng thường thấy.

Thích Đạt Ma Phổ Giác Chín

Đời người thật ngắn ngủi, thời gian chẳng có nhiều, nhưng hãy thật tỉnh táo bước đi trên chặng đường rạo rực, đầy ý nghĩa ấy Có những điều, nhất định bạn phải khắc cốt ghi tâm

Để lấy lại vóc dáng, các chị em chấp nhận “hành xác”, tốn kém vào các spa làm đẹp… thậm chí nhịn ăn uống. Ăn kiêng bằng món ăn gạo lứt, muối mè (người miền Bắc gọi là vừng) cũng là một cách vừa chữa bệnh, vừa giảm được cân.

Thay vì ăn các loại đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường, cứ mỗi 2 tiếng, bạn ăn 1 quả chuối, vừa giúp giảm căng thẳng, vừa giúp giữ cân. Và đây chỉ là 1 trong 15 lợi ích từ chuối.

Trường Y tế công cộng Johns Hopkins Bloomberg tại Baltimore, Mỹ, vừa công bố, nấm là loại thực phẩm cực tốt cho những người muốn giảm cân và rất hiệu quả cho người bị chứng huyết áp cao.

Trong cuộc sống hàng ngày, một số người có thói quen, sau khi ăn cơm là ăn hoa quả ngay, vì họ cho rằng như vậy vừa có thể tăng thêm dinh dưỡng, lại giúp tiêu hóa. Thế nhưng từ góc độ dinh dưỡng học mà nói thì sau khi ăn cơm, ăn hoa quả ngay không có lợi cho sức khỏe.

GNO - Theo các chuyên gia trong nghiên cứu này, chánh niệm có nghĩa là duy trì sự nhận thức liên tục...

GNO - Trứng có thể trở thành người bạn mới, tốt bụng của bạn nếu bạn là người ăn kiêng.

Chúng ta hãy kiểm lại ba điều. Một là mạng sống trong hơi thở. Hai là thân này hư dối tạm bợ, không có gì quan trọng. Ba là tâm là ông chủ nhân của bao điều họa phúc.