GNO - Theo TS.Michael Breus, thiền chánh niệm giúp giảm mức lo lắng và căng thẳng, đặc biệt là giúp dễ ngủ...

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi lúc chúng ta gặp phải những tình trạng hết sức căng thẳng, khó chịu và bất an Những cảm xúc ấy được hình thành do nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động vào, nhưng chính yếu vẫn là phát xuất từ tâm ý của mình

Các nghiên cứu cho thấy ăn quả dâu tằm giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa cục máu đông...

Chúng ta phải khôn ngoan nhìn mọi người bằng con mắt tương đối, tin mọi người bằng lòng tin giới hạn Chúng ta sẽ bằng lòng trong cuộc sống này, và sẽ cảm thông tha thứ những người thân với mình khi họ phạm phải sai lầm Chúng ta còn chỗ nương tựa duy nhấ

Qua rồi thời ăn chay "khắc khổ" rau muống chấm nước tương. Thực đơn chay giờ cũng cao lương mỹ vị, thậm chí đắt đỏ, cầu kỳ hơn cảăn mặn...

GNO - Trong tiết trời se lạnh, nhâm nhi miếng mứt dẻo với vị hơi cay của gừng quyện với mùi thơm...

GNO - Hoa bụp giấm để nguyên bông, rửa sạch, sau đó tách rời cánh hoa với phần hạt cứng bên trong.

GNO - Những ngày giáp Tết cả nhà quây quần làm mứt - với tôi đó là niềm vui khó diễn tả được...

GNO - Cứ mỗi độ xuân về gia đình tôi lại cùng nhau làm những món mứt handmade để cùng đón xuân.

GNO - Mứt Tết "made by me và chị", tôi gọi tên như thế và ngửi thấy mùi thơm không chỉ của đường sên...

GNO - Vỏ thanh trà bỏ bớt phần vỏ màu trắng bên trong, lấy phần vỏ xanh, rửa sạch xắt sợi ngâm nước...

Nếu bạn đã chán ngán nước xốt kem hay cà chua, hãy thử nước xốt chanh thơm mát với món mỳ ống trộn bông cải xanh theo công thức của Food-4tots. Món ăn này thích hợp với những gia đình bận rộn.

Trong các cuộc phiếm đàm của dân du lịch “bụi”, Myanmar là một trong những điểm đến đáng mơ ước. Đất nước ấy không dễ đến vì nhiều lẽ: thời gian, tiền bạc… và nếu đã đến rồi thì khôngdễ về… bởi lẽ những tấm hình, những câu chuyện của những người đã có may mắn đặt chân trên đất Myanmar đủ khiến cho những ai yêu thích chủ nghĩa “xê dịch” phải lay động tâm hồn…

Chiếc xe taxi thuê đi Golden Rock với giá 140 USD/2 ngày đón chúng tôi ở điểm dừng chân Kinpun như lời hẹn lúc 10g sáng. Người lái xe kiêm hướng dẫn viên mà sau này chúng tôi luôn gọi với cái tên thân mật “Bố già” thảo luận lại lịch trình với cả nhóm và chiếc xe từ từ rời khỏi miền đất thiêng mà mỗi ngày có hàng ngàn phật tử tìm về để đảnh lễ.

Chuyến bay sớm từ Yangon đi Bagan bị trễ gầnhai giờdo thời tiết quá xấu, sương mù dày đặc nên máy bay không thể cất cánh. Có ba hãng máy bay nội địa gồm: Air Bagan, Mandalay Airline và Yangoon Airline. Các chuyến bay củaba hãng đều bắt đầu xuất phát cách nhau vài chục phút và giá cả không chênh lệch là mấy...

Cây na tùy thuộc vào từng địa phương còn gọi là mãng cầu, mãng cầu ta, màng cầu dai, tên khoa học Annona squamosa L.

Cuộc sống ở đời, chỉ cần bạn hiểu được mình và người, đem những điều không đương nhiên biến thành điều đương nhiên, thì có vấn đề gì là không thể giải quyết

Bạn có biết, khoảng 75% người trưởng thành thường xuyên có các triệu chứng mất ngủ. Bạn có phải là một trong số những người hay mất ngủ hoặc bị thức giấc nửa đêm không?

Cuộc sống không tránh khỏi những lúc sẽ khiến bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi và bế tắc Hãy ghi nhớ 5 từ sau đây để giúp bạn có một tâm thái vững vàng khi đối mặt với khó khăn thử thách

Khi hoàn toàn vượt qua được năm Triền cái, hàng rào giữa thiền sinh và sự an lạc của Thiền na sẽ không còn hiện hữu nữa Do đó, sự kiểm chứng chắc chắn nhất để biết Năm Triền Cái nầy đã thật sự được vượt qua là làm sao để phát triển được khả năng của thiề