GNO - Một nghiên cứu mới đây gợi ý rằng, nuôi con bằng sữa mẹ còn có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim...

GNO - Bạn có thể cho rằng việc nuôi dạy con cái sẽ làm “tiêu tốn” nhiều năm trong cuộc đời mình?

GNO - Nói ngắn lại, ở gần nước cho bạn cảm giác khỏe mạnh, tỉnh táo hơn, giúp kiểm soát hành vi tốt hơn...

GNO - Chế độ dinh dưỡng giàu axit béo omega-3 giúp làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể...

GNO - Chế độ DASH chú trọng các nhóm thực phẩm như: ngũ cốc còn nguyên hạt, rau củ và trái cây...

Ngồi ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, giữ lưng thẳng, mắt nhắm hờ, thả lỏng cơ thể từ đầu đến chân để cảm nhận hơi thở ra vào trong 5 đến 10 phút giải tỏastress căng thẳng

GNO - Các vi sinh sống trong đường ruột có thể có vai trò gây ngạc nhiên đối với mức đường huyết của bạn...

GNO - Probiotics nên được dùng kết hợp, chứ không phải thay thế các điều trị y khoa được chỉ định...

GNO - Kết quả cho thấy người nào ăn nhiều rau củ quả trong thời gian 4 năm có thể giảm cân.

GNO - Kết quả cho thấy những người nghiện thuốc lá ăn nhiều rau củ quả nhất có thể độc lập khỏi thuốc lá...

Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình:

GNO - Scan não tiến hành trên trẻ sơ sinh khi trẻ 6 tháng tuổi có để giúp dự đoán được liệu trẻ có tự kỷ?

GNO - Ăn sô-cô-la được cho là có tác dụng giảm được các nguy cơ gia tăng đối với bệnh tim mạch và đột quỵ.

Theo một nghiên cứu mới nhất tại Nhật Bản, ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ sâu răng ở trẻ nhỏ.

GNO - Nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa việc hấp thu nhiều sữa và nguy cơ bị gãy xương và tử vong.

Sữa đậu nành là một thức uống tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt có khả năng giúp cân bằng huyết áp ở những người cao huyết áp và giảm cholesterol xấu ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong thành động mạch.

GNO - Sữa đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể...

GNO - Trẻ được bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng có nguy cơ bị bệnh bạch cầu thấp hơn các trẻ không bú mẹ...

THE TIBETAN BOOK OF LIVING AND DYING Sogyal Rinpoche Ni sư Thích Nữ Trí Hải dịch

Trong thế giới tân tiến, rất thường khi một người nào chết, thì một trong những nỗi lo sầu nhất cho người ở lại là nghĩ rằng họ không thể làm gì để giúp đỡ những người thân yêu đã mất