GNO - Nhóm người có các bất ổn tinh thần thực hành chánh niệm có được hiệu quả...

Chánh niệm được thực hành hiệu quả nhất trong môi trường yên tĩnh để không bị sự chi phối của môi trường bên ngoài

GNO - Năm 2014 được thế giới xem là năm của đời sống chánh niệm tỉnh thức với các khuyến nghị...

GNO - Với những người bị mệt mỏi, chán ăn, suy nhược không thể nhai hoặc là dùng sau khi nhịn ăn...

Kỷ niệm 10 năm thành lập 2002 2012 , Câu lạc bộ nữ nhà báo Việt Nam đã tổ chức cuộc thi

GN - Chào người quá cố đã thành một thói quen trong tôi. Đã hơn nửa thế kỷ qua, tôi vẫn còn giữ được...

Nhắc tới Phật đản, người ta nghĩ ngay đến vườn Lâm Tỳ Ni, cách đây hơn hai mươi lăm thế kỷ, vào một buổi sáng đẹp trời, chim ca rộn rã, hoa nở muôn nơi, hương sen thơm ngát, trong vườn ngự uyển, hoàng hậu Maya đang từng bước nhàn du thưởng hoa, khi đến cội Vô ưu, thì Đản sinh thái tử.

GNO - Lượng chất béo chuyển hóa (trans fat) hấp thụ vào sẽ làm tăng nguy cơ phát triển hoặc tử vong...

GNO - Chất béo chuyển hóa có liên hệ mạnh mẽ với trí nhớ giảm sút ở người trẻ và tuổi trung niên...

GNO - Các chất chống oxy hóa được cho là có thể ngăn chặn quá trình phá hủy có tên là oxy hóa do stress...

GNO - Chất phụ gia làm ảnh hưởng đến hoạt động của vi khuẩn đường ruột và không tốt đến sức khỏe.

GNO - Nhiều người sử dụng chất tạo ngọt (đường nhân tạo) vì nghĩ rằng chất tạo ngọt giúp giảm đường...

GNO - Để giảm cân, nhiều người thay thế đường truyền thống bằng các loại đường nhân tạo.

GNO - Nhiều nghiên cứu gợi ý rằng chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp ngăn ngừa dị ứng với thực phẩm.

GNO - Cứ thêm mỗi 10g chất xơ hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày tương đương với hạ giảm được 15% nguy cơ...

GNO - Các nghiên cứu trước đây cũng cho thấy chế độ ăn giàu chất xơ giúp duy trì vi khuẩn đường ruột...

GNO - Kết quả: Người thuộc nhóm ăn ngũ cốc nguyên hạt nhiều nhất giảm được 17% nguy cơ tử vong...

Giác Ngộ - Nhín chút thời gian ngày thứ Bảy, Chủ nhật, chúng tôi vượt quãng đường hơn 220km đến thăm đồng bào dân tộc Châu Mạ thuộc xã Đồng Nai Thượng, huyện Cát Tiên (Lâm Đồng). Tiếng cười, tiếng hát không ngớt của 80 người trẻ tham gia diễn đàn Tấm lòng vàng làm cho quãng đường như ngắn lại.

GNO - Người chạy bộ sống lâu hơn người không vận động và thời lượng chạy bộ lý tưởng là từ 1-2,4 giờ...

"...Con sông nào chảy xa nguồn Thì con sông ấy hãy buồn với tôi...” (Hoàng Trúc Ly) Những ngày làm việc trong tuần có một tối phải ở cơ quan trực. Và hôm nào ở lại thì được bè bạn kéo ra đâu đó ăn cơm. Hôm nay mưa, ra ngồi một cái quán bên bờ sông Vàm Cỏ, nhìn những đám lục bình trôi ngược về hướng đầu nguồn tự dưng muốn viết một cái gì đó về dòng sông.